自由遊戲的力量

文：低年級教育者 意芳.


大部分人都知道，兒童是需要遊戲的，但也有很多人會想：「孩子整天只會玩，這樣不會浪費時間嗎？」真的是這樣嗎？

其實，遊戲不是浪費，而是孩子們最重要的工作。當孩子沉浸在自由遊戲裡，他們的大腦、身體、情緒、還有人際關係，都在成長著．．．．






　　　　　　　　　　　

　　　

自由遊戲是大腦的養分


自由遊戲最大的好處之一，就是促進孩子的前額葉發展。前額葉是大腦裡負責決策、規劃、專注與解決能力的區域。


舉個例子，孩子最愛玩泥巴，因為泥土是一個可以形塑成任何形狀的原料，如果今天孩子說：「我要蓋一座城堡！」他需要什麼？

除了泥土以外，他還需要找其他材料、要規劃怎麼堆、堆出來之後要想辦法讓他的城堡看起來與眾不同，過程中城堡可能倒了，或是材料不適合，他就得想新的方法，這整個過程，都在鍛鍊思考。孩子在玩，也在做腦力訓練！

遊戲有助於身體發展


當孩子跑跑跳跳、爬樹、翻滾，動的過程不只是在消耗體力，而是在發展平衡感、協調性與肌肉力量。 小動作的發展，例如堆石頭、用樹枝搭房子，其實是手眼協調及精細動作的練習。還有在每次的爬高、跳遠、衝刺，他們都會漸漸學會如何讓自己＂不受傷＂，慢慢學會分辨＂我能不能做到？＂，這些都是靠身體及經驗慢慢獲得，透過這些經驗來學會保護自己。

透過遊戲練習情緒控管及抒發


遊戲的過程常常發生搶玩具的現象，衝突、哭鬧、爭執，這些都是正常的，透過這些衝突，孩子們有機會學習等待、協商與自我調節。 

有時候，孩子會在遇到這些狀況時大哭一場，但又會在問題解決後重拾笑容。這就是情緒正常抒發後的韌性加強過程。而每完成一個挑戰，或發明一個新玩法時，自信心及成就感也能隨之增加。

　　　　　　　　　　　（警察得意，小偷哭哭）
發展社交能力


在自由遊戲裡，孩子需必須學會如何和同伴互動。


一群孩子玩扮家家酒，常常為了角色而爭論，誰當警察？誰當小偷？誰當主人？誰當寵物？這些都是最真實的社會練習。


為了遊戲能夠順利，有人需要讓步，有些部分需要協商，他們在其中學會合作、分享、也學會如何解決衝突（當然有很多時候需要大人幫忙）。透過吵架及和好的過程，他們愈來愈懂得找到解決方法，這些能力遠比大人仲裁來的有效！

學習力及生活能力


遊戲真的能夠學到知識嗎？


堆積木是物理學、老闆收錢找錢是數學、粉筆塗鴉是美術、偵探遊戲是心理學、把泥巴坑倒滿水再填平則是最自然的科學實驗！ 而扮家家酒，則是學習生活技能、理解人際互動，甚至還是接觸不同文化價值觀最有效（趣）的方法！

說了那麼多自由遊戲的好處，大家會不會好奇，大人在這裡面扮演什麼樣的角色呢？很多人以為答案是設計一個好玩的遊戲給小孩玩，其實不是，最重要的是給他們空間及時間－給孩子一個安全開闊的環境、讓他們有足夠的時間投入自然遊戲，在陪伴時讓孩子擁有絕對的主導權，讓你的孩子好好享受遊戲，這就夠了！！

最後，推薦兩本實用書，孩子們，遊戲去吧！！